自爪が薄いと、なかなかネイルが楽しめません。
特にジェルネイル。
つけたりはがしたりするにつれ、爪はどんどん傷んでしまい欠けたり割れたり二枚爪になったり・・・(;´･ω･)
嫌になっちゃいますよね。
こんな汚い爪で恥ずかしいし。
きれいなつやがあるすらっとした爪に憧れます。
しかし、飲むだけで爪を健康で厚さがしっかりとあるキレイな爪になるサプリがあるんです。
とりあえずネイルケア専用サプリの詳細を知りたい方はこちらからどうぞ↓
健康な爪を作るには？
爪は皮膚の一部です。
伸びてきてからケアしても、最初生えてくるときに分厚さが決まってくるので全く意味はなくはないのですが、爪が薄くて悩んでいる場合には丈夫な爪を作ることが大切。
健康な爪って、健康ってだけで美しいですよね。
手タレのモデルさんとかすごいですよね。
あそこまででなくてもいいから、伸ばしても欠けたりしない爪が欲しい。
そのためには、口から食べる栄養素が重要になってきます。
体を作るのは食べ物。
爪を丈夫にする栄養素はいくつもあるのですが、その中で重要なのがシリカ。
ちょっと前にシリカ水が流行りましたよね。
そのシリカです。
効率的にシリカを取れれば爪を健康にする近道になります。
なぜシリカが必要なのかを詳しく説明していきますね。
爪が薄いのを丈夫にするのに必要な成分
爪は生えるときの健康状態や栄養状態を反映します。
なので、生えてくるときに摂取した栄養素がその爪の姿。
一番爪を形成する成分はケラチンと言われる成分。
ケラチンはタンパク質の一種で、爪は硬ケラチンで作られているので爪そのもの。
次に重要な栄養素はコラーゲン。
コラーゲンもタンパク質の一種。
コラーゲンはタンパク質の中でも細胞と細胞の間を埋める細胞間物質(結合組織)、つまり皮膚内部に水分を貯えてくれます。
みずみずしい爪は割れたり二枚爪にならない健康な爪。
☑爪を作る成分のケラチン
☑潤いを与えてくれるコラーゲン
なので、健康な美しい爪を作るには、ケラチンとコラーゲンが摂取できることが最低条件。
そのケラチンとコラーゲンの生成を助ける働きがあるのがシリカなんです。
はい。ここでシリカが登場です。
肌の細胞の隙間を埋めて保水力をUPし、ケラチンとコラーゲンの生成をサポートしてくれます。
ケラチンとコラーゲン、そしてシリカを効率よく摂取できれば健康な爪が生まれてきます。
ただし塗ったりするケアとは違い、爪は毎日０．１ｍｍずつ作られていくので継続して栄養素を摂らねばなりません。
シリカは人間の体内では作ることができない成分。
だから、外から摂らないとダメ。
成人で１日１０mg～４０ｍｇ消費してしまうんですが、年齢を重ねると共にどんどん体内から減っていき0歳児と比較すると３０代では半分以下に( ﾟДﾟ)
赤ちゃんはあんなに潤ってつるっつるの肌なのに、大人のわたしはしわができてしまうわけですね。
体内にシリカが十分にあれば、爪や肌や髪の毛といった細部にもいきわたります。
だから、しっかりと体に十分いきわたる量のシリカを毎日摂ることが、爪をきれいにしてくれるんです。
爪が薄いすぐに割れる・・でもネイルしたいという悩みに
どうしても爪が薄くてすぐに割れる。
いつも二枚爪になってしまう。
健康な爪になりたい。
食生活を３６０度変えて、健康生活に！
ケラチン・コラーゲン・シリカをしっかりとるぞ(∩´∀｀)∩
とすぐにできればいいんですが、毎日忙しいし付き合いもあるしなかなかそんなすぐには改善できません。
日常生活の栄養素の不足はサプリで補えます。
Naillyネイリーというそのままの名前（笑）
ネイルケアに特化したサプリなので、きちんとケラチン・コラーゲン・シリカも必要量が計算されて入っています。
そのほかに爪を健康に丈夫にするための栄養素もぎゅっと入っています。
ネイリーの成分
スギナ、酵母（亜鉛含有）、コラーゲンペプチド（ゼラチン含む）、ローズヒップ粉末、L-シスチン、貝殻末焼成カルシウム、ビタミンB1含有酵母、硬化ナタネ油、ビオチン含有酵母、N-アセチルグルコサミン（カニ含む）/結晶セルロース、プルラン
原材料はすべて天然由来なので安心。
スギナには植物性シリカが含まれています。
スギナはあの春に土手とかにひょこひょこ生えてくるつくしの親です。
ネイリーを実際に飲んだレビュー
お試し定期モニターです。
特典のネイルやすりも一緒に入っていました。
グラスネイルファイルって言うんですね。
ピンクとホワイトのトロピカルなカラーが可愛い。
割れやすいので落とさないように気を付けてくださいね。
即効落としてかけてしまいました。
使えそうなので使います。
さてさて肝心のネイリーのサプリ。
ワクワクしながら開封。
ジッパーがついているので、サプリがしけらないようにきちんと保存できます。
開けてみると中にはサプリがいっぱい。
においをかぐとどこかで嗅いだような・・・
何のにおいか一生懸命考えて思い出しました。
そう！干し草です（笑）
スギナが原材料でも一番多い成分なので、スギナのにおいかな。
色も草っぽくて緑（笑）
粒は最低でも１日６粒ということなんですが、割と粒は小さい。
実際に飲んでみても、６粒一度に飲んでもひっかかることなく飲めてしまいます。
厚みもない。
飲みやすいので飲むことで負担はありません。
爪が完全に生え変わるのは、半年くらいかかります。
サプリって相性もあるので、爪が丈夫になってきれいな爪になれたらいいな。
Nailly（ネイリー）の評価
商品名：Nailly
容量：１瓶１８０粒（３０日分） 5,378円（税込み）
１日６粒～１２粒飲むとのことですが、１２粒とか飲んだらあっという間になくなってしまいます(;´･ω･)
とりあえず６粒ずつ飲んで１ヵ月様子を見るのがいいと思います。
飲み方は特に指定はないのですが、一度に６粒ではなくて朝昼晩食後に２粒ずつ飲むのが一番効果的っぽい。
１瓶だけ購入は5,378円に送料500円がかかります。
定期便にすると、初回は1,980円（税込み）で送料無料になります。
２回目以降は3,480円（税込み）。
（楽天を調べたら3,758円（税込み）でした。もし１瓶だけで定期購入しないなら楽天から購入したほうがいいです）
よく定期便だと回数縛りがあるんですが、このNaillyは回数縛りなし。
なので一番お得なのは、定期便で購入してもし自分にあわなければ定期便を解約する方法ですね。
解約も電話１本でOKです。
☑生まれつきわたしのように爪が薄くて悩んでいる人
☑ネイルで爪が薄くなってしまい強くしたい人
今まで諦めかけていた人もジェルネイルも楽しめるくらい、丈夫な爪になれるかもしれません。
体のなかから爪を健康にして美しい爪に変えていきたいものですね。
